アロマ+頭皮マッサージは育毛・抜け毛対策に効果があるの?

育毛におすすめのアロマ

アロマオイルって結局のところ、何?

アロマオイルって結局のところ、何?

(画像はイメージです)

気分的に落ち着きたいとかリラックスしたい時に使うことが多いアロマオイルは、その香りにいろいろな効果があります。

アロマオイルは、植物や花などから抽出された天然のエキスから作られる精油です。ヨーロッパでは古くから医療分野で利用されてきました。

アロマオイルは、抽出された植物の種類によって効果が違うので、様々な種類があります。その中には、髪の毛や頭皮に効果があると言われるものもあります。

アロマオイルの頭皮や髪の毛への効果は、血流を促進し、皮脂の分泌を抑制、抜け毛の抑制、髪の毛の成長促進、頭皮の乾燥の予防等などですから、育毛の促進に期待ができますね。

アロマオイルで育毛ケアをする方法

アロマオイルで育毛ケアをする方法

(画像はイメージです)

オイルを使ったケアは、2種類のオイルを使います。ひとつは、頭皮のために選んだアロマオイル、もうひとつは、精製されたホホバオイルです。

ホホバオイル10mlにアロマオイルを2,3滴たらしてブレンドします。これを手のひらに取って頭皮に擦り込むようにマッサージをしていきます。マッサージは、大体3分から5分ほど行います。

このマッサージは、毎日する必要はなく、大体1週間から10日に1回で効果はでてきます。アロマオイルは、香りもいいので、髪だけでなく、リラクゼーション効果も期待できますね。

育毛におすすめのアロマ

育毛におすすめのアロマ

(画像はイメージです)

髪の毛に効果があると言われているおすすめのアロマを紹介します。

イランイラン
皮脂の過剰分泌を抑制する効果があり、髪の毛の成長を促進します。

カモミールローマン
頭皮環境を整えてくれます。特に頭皮の乾燥を防いでくれます。

クラリセージ
皮脂の過剰分泌を抑え、髪の毛の成長を促進します。

グレープフルーツ
頭皮の皮脂分泌を抑えます。

サイプレス
皮脂の分泌を抑え、毛穴のつまりを予防します。また、頭皮を引き締める効果もあります。

シダーウッド
皮脂の分泌を抑え、毛穴のつまりを予防します。

他にも、ローズヒップオイル、ローズマリー、ラベンダー、ペパーミント、ジュニパー、ヤロウ、ティトリー、オレンジオイルなどがあります。

育毛効果が期待されるアロマには、頭皮環境を整える作用を持つものがほとんどです。頭皮は育毛とは切っても切れない関係です。アロマでしっかりと髪の毛ができる環境を作り、健康な髪を期待しましょう。

最もおすすめの育毛剤と言えば?

世界的に見ても、薄毛大国の日本。キマらないヘアスタイルで悩む人も多いでしょう。もし今はまだ大丈夫でも、育毛は手遅れになる前に始めるべきです。

育毛と言えばまずは“育毛剤”ですが、長く愛され続け、トップを独走している育毛剤を知っていますか?

とにかく一度、多くのファンを持つ“大人気の育毛剤”を試してみてはいかがでしょうか。

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