アロマテラピーで使われる精油(エッセンシャルオイル)で育毛!?

アロマテラピーで使われる精油(エッセンシャルオイル)で育毛!?

精油(エッセンシャルオイル)って何?

精油(エッセンシャルオイル)って何?

(画像はイメージです)

皆さんは「精油」をご存知ですか?エッセンシャルオイルとも呼ばれ、アロマテラピーにも使われるものと聞いたら、思い当たるかも知れませんね。この精油は植物から採取されるオイルのことで、それぞれ特有の芳香や効能を持ち、体や心のケアに使われます。

そして嬉しいことに、育毛に有効なものもあるのです!エッセンシャルオイルで育毛なんて、ちょっぴりオシャレな感じがしませんか!?

精油は、植物が鳥や昆虫を香りで誘って種子を運んでもらったり、芳香で外敵を寄せ付けないようにしたりするために分泌するものです。つまり、植物が生きていくための知恵の結晶なのですね。

植物の恵みの精油は、人間の皮脂に成分が似ているものも多く、殺菌作用や抗酸化作用、保湿効果があるもの、その香りが心を癒やしてくれるものなど、私たちへも恵みをもたらすことがわかっています。

育毛に効く精油をピックアップ!

育毛に効く精油をピックアップ!

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植物の個性が様々なように、精油の個性も様々で、効能も様々。その中には、髪や頭皮を健やかにする精油も、数十種類あります。ここでは比較的扱いやすく効果のある、代表的な精油をご紹介しましょう。

「ホホバオイル」には「ワックスエステル」という成分が入っていて、保湿効果やバリア機能に優れています。皮膚への浸透率も高く、毛穴の中にまで入り込み、潤いを与えるだけでなくこびりついた皮脂汚れを浮き上がらせてくれるのです。頭皮ケアにピッタリですよね!

「ローレルオイル(月桂樹)」には毛穴を開き肌を柔らかくする作用や殺菌作用があり、芳香成分には体を温める効果があるので、古代ローマから頭髪と頭皮の強壮剤として珍重されてきました。フケの改善や育毛にピッタリです。ただ、皮膚炎を起こすこともありますので、使用量に注意してください。

皮脂に似ている保湿成分がたくさん配合されている「オリーブオイル」は、保湿しながら固くなった頭皮を柔らかくし、活性酸素を除去して若々しい頭髪に導いてくれます。食用でも髪の健康に効果があり、オリーブオイルを日常的に摂取する地域の人は、薄毛も白髪も少ないそうです。

「ローズマリー」は細胞の老化を防止する抗酸化作用があることから、「若返りのハーブ」と呼ばれています。頭皮の血液の流れをよくしながらフケを抑え、育毛にも効果絶大です。

神経を安定させる作用で有名な「ラベンダーオイル」は、精神をリラックスさせ上質な眠りを誘います。防虫剤としても使われる抗菌・殺菌作用は、皮膚の炎症を鎮めて組織の回復を助ける効果があり、頭皮のトラブルを改善して育毛の土台作りを後押ししてくれます。

「シダーウッド」はリンパの流れをよくする効果や、過剰な皮脂を抑えてくれる効果があります。老廃物を流しながら皮脂分泌を調整し、フケや脱毛を防いでくれます。

「オレンジスイート」も血行を促進して老廃物を排出し、頭皮の状態を整えてくれますが、特筆すべきはこれに含まれる「リモネン」という成分が、薄毛の原因となるDHT(悪玉男性ホルモン)を抑える効果があるといわれています。

頭皮への使い方

頭皮への使い方

(画像はイメージです)

酸化しにくいホホバオイルをベースオイルにし、これらの中から自分に合っているオイルを選んで、ホホバオイル30mlに対して5滴ほど混ぜ、頭皮や髪に馴染ませて頭皮マッサージをしたり、蒸しタオルをしたりして浸透させます。

よくばって何種類も混ぜるよりは、せいぜい2種類くらいをホホバオイルに足すくらいにとどめておいたほうが、効果は増します。頭皮はほかの皮膚より浸透しやすいので、精油の恩恵をより実感できることでしょう!

香りと効果を楽しんで

香りと効果を楽しんで

(画像はイメージです)

心と体を癒やす精油を使った育毛、いかがでしたか?薄毛にもマイナスとなるストレスをやわらげながら育毛効果も期待できるなんて、なんだか贅沢ですよね。ぜひ自分に合った精油を見つけて、香り豊かな育毛活動を始めましょう!

最もおすすめの育毛剤と言えば?

世界的に見ても、薄毛大国の日本。キマらないヘアスタイルで悩む人も多いでしょう。もし今はまだ大丈夫でも、育毛は手遅れになる前に始めるべきです。

育毛と言えばまずは“育毛剤”ですが、長く愛され続け、トップを独走している育毛剤を知っていますか?

とにかく一度、多くのファンを持つ“大人気の育毛剤”を試してみてはいかがでしょうか。

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